Un hobby da non prendere alla leggera, quello della danza e del ballo che richiede tanto impegno e forza di volontà: un mondo talmente vario che si ha l'imbarazzo della scelta nel decidere quale genere seguire.
Il ballo comprende molteplici forme di danza e stili da praticare per diletto, per cimentarsi nelle competizioni o per farne un lavoro: le scuole di ballo, gestite proprio da chi fa del ballo il proprio mestiere, nascono per aiutare quanti desiderano un approccio col ballo.
Le basi della danza classica hanno origine dalla tecnica accademica diffusa nel Seicento dopo che Luigi XIV ebbe fondato nella capitale francese la prima accademia di danza (ecco spiegata la ragione per cui i passi della danza classica sono in francese).
La danza neoclassica ha un legame con la danza appena descritta sfruttando il suo linguaggio ma adoperando forme richiamanti la danza moderna sviluppatasi agli inizi del ventesimo secolo nel Nord Europa come ribellione verso la danza classica eccessivamente schematica e rigida.
Tale rivoluzione è stata poi proseguita dalla danza contemporanea che nasce con l'idea di creare nuove espressioni corporee.
Le scuole di ballo insegnano altri numerosissimi stili come la danza latino americana, la danza caraibica, il rock acrobatico, il tango, il ballo liscio o la danza popolare: tanti generi insomma ai quali avvicinarsi per scoprire quanto piacevole, divertente e liberatorio sia ballare, singolarmente o in coppia.